ダイエット計画

大学入るまでに75キロになる。

太ったまま東大入りたくないしね。

・階段を登る、エスカレーターを使わない。

・夜ご飯は肉食べず、ご飯少なめ。

・昼もなるべくカロリー少なめに。

・筋トレもやる。後で詳しく書く。

・息苦しくなる程度でなくてよい、最も効率的なのは少し苦しいと感じる程度、中強度運動。

・サプリのむ。

・できるだけ毎日5000歩歩く

2020/10/14

現実を突きつけられた。ちょっと調子に乗ってたかも？結局模試で結果出すしかない、センターで東大の一次試験が落ちるかもしれない。頑張らなかったら落ちる、もう甘えるほどの時間がない。木元先生も正直に物を言う人だから尚更そうだわ。てか今日の俺調子悪くね？

あー、だめ、今帰りの電車だけどやっぱ俺は勉強楽しくないとできない。嫌な時でも勉強しなきゃいけないのは嫌だ。効率も悪いし。だから俺は浪人でもいい。それか天才になる、今からでも東大文2受かるような。いや、もう後者しかないでしょう

2020/10/08

私の東大受験記録


今日駿台共通テスト申し込みついでに少し見た。
それともうコロナで休むことができなくなった。これは大分ダメージが大きい。
そこまでで９時。
11:11が今。ずっと東大の本を見てた。東大やっぱすごく魅力的だったよ。受験で受かろうではなくて本当に東大で勉強したいと思った。絶対受からな。東大面白そうだよ。

最近ちょくちょくプレッシャー感じる。その度になんとか気分逸して勉強楽しいと思ったり、東大入った後を考えたり。てかそれが正しいはず。あの変な本にも書いてあった通り合格するかは誰も知らないから考えるだけ脳が疲れて余計不利になるから絶対受かると思い続けること！これを忘れない！

2020/10/06　リスニングやり方

私の東大受験記録 東大受験「勉強法編」

まず鉄壁やる。CD買う。覚える、CDで音も覚える。次に日本語訳より前に思い出す訓練する。これでリスニング聞くときに困ることが半分減る。大学入ったら詳しく書く。

集中力下がった時にチェックすること

東大受験「勉強法編」 私の東大受験記録 東大受験「戦略編」

・水は飲んだか

・呼吸浅くなってないか

・座ってる時もストレッチなどの運動をするといいかもね

・姿勢が悪くなってないか

・空気悪くないか？換気してるか？

・立つといいかもね

音に邪魔されてないか？耳栓

・血流悪くないか？ストレッチする

・単純に休憩不足かも？目を瞑る。

・暑すぎたり寒すぎたりしないか、服とか部屋

・上の項目を満たして尚眠いなら仮眠する

・ご飯後は集中しづらいから外にでも行って散歩

・受動的な勉強になってないか？紙に自分で書いてるか？(アウトプット)

・難しい問題に時間かけすぎてないか？時には放置して、翌日の朝にやるのも一手。それか先生に聞く。時間かけすぎない

・体調悪いなら休め。

2020/09/28

夜中に布団かぶってないから腹痛くて3時半に起きてまた寝た、これで今日の睡眠の質が悪いから集中が酷かった。今ネガティブだし。だって11/14までに英語数学国語合計で200点だよ。ん？意外とできるかも？まぁ、こんなにかんたんに書けばかんたんに見えるだろ。むしろ都合いいわ、自分の不安を紛らわせ。

今受験受かるか不安、というかなんだろこの気持ち。自身は持つけど確定ではない、むしろディスアドバンテージの状況だからすごい逆境にたっている。やっぱ不安、でもこの気持ち自体を楽しむ、これが人生。ロボットではない何よりもの証拠。あぁ、今この気持ちになっている瞬間でさえ楽しい。充実している。心地良い。自由だ。こうして自分に言い聞かせる。