大学入るまでに75キロになる。 太ったまま東大入りたくないしね。 ・階段を登る、エスカレーターを使わない。 ・夜ご飯は肉食べず、ご飯少なめ。 ・昼もなるべくカロリー少なめに。 ・筋トレもやる。後で詳しく書く。 ・息苦しくなる程度でなくてよい、最も…